Alimente alergenice: le introducem sau nu în dieta bebelușilor?
Un articol scris de: dr Ramona Muresan
Dăm sau nu alimente alergenice bebelușilor?
Această întrebare preocupă majoritatea mamicilor atunci când încep diversificarea bebelușilor. În anii trecuți, ghidurile internaționale de alergologie recomandau ca alimentele cu risc alergenic să nu fie introduse înainte de 3 ani. Mamicile care alăptau nu consumau nici ele aceste alimente, de teamă ca bebelușii să nu dezvolte alergie alimentară. De-a lungul timpului, studiile au arătat că introducerea tardivă a acestor alimente nu doar că nu este eficientă, ci chiar poate crește riscul de alergie alimentară. În prezent, medicii alergologi recomandă introducerea precoce (vezi video) a alimentelor alergenice în alimentația bebelușului.
Care sunt alimentele alergenice?
Alimentele alergenice la copii sunt: alune, arahide, nuci, migdale, pește, fructe de mare, lapte de vacă, oul, soia și grâu. Alergia la unele alimente alergenice, precum alune, arahide, pește, fructe de mare etc., se păstrează toată viața. Alergia la lapte de vacă/ou, de regulă, se remite în timp, între 2 și 4 ani. Puțini copii rămân alergici la ou și lactate și în perioada de adult.
Sfatul meu ca medic alergolog este:
- dacă observați că bebelușul/copilul prezintă simptome de alergie, după consumul unui aliment, sau are risc de alergie alimentară (ex: unul sau ambii părinți sunt alergici), să consultați medicul alergolog
- nu privați copilul de alimente necesare creșterii, decât după o discuție cu medicul alergolog și un diagnostic clar de alergie alimentară.
- alăptați copiii și consumați alimente cât mai diversificate.
- renunțați la consumul unor alimente doar dacă observați că nu sunt tolerate de către copil și doar la indicația medicului.
Programează un consult la AlergoPrevent
Dacă te regăsești în situațiile descrise mai sus, medicii noștri te pot ajuta cu un diagnostic corect și un plan de tratament adaptat ție sau copilului tău.
Programează-te online sau sună la 0723 790 400.
Informațiile din acest articol au caracter educativ și nu înlocuiesc consultul medical.
Atentionare
Ai întrebări? Noi îți putem răspunde!
Întreabă-ne folosind formularul de contact, sau sună-ne, sau ne poți scrie chair și pe WhatsApp la 0723 790 400, intre 09:00 si 18:00 de Luni pâna Vineri, iar noi te vom îndruma pentru a-ți rezolva problema de sănătate.
Eu sunt disperata din cauza alergiilor pe care le prezintă fata mea care un an și 7 luni! Mi e tema sa_i introduc multe alimente fructe care pot sa i dauneze!
Ce sa fac? Cum sa testez înainte daca e alergica? O făcut o reacție anafilactica la un an, apoi a urmat la mazărea boabe cu toate că i am mai dat înainte! Acum la banane! La ultimile doua specific că au fostreactii mai ușoare pt că am acționat rapid! Nu are sens nimic , pt că au fost introduse corect, in familie absolut nimeni nu are alergie! Doar că fata mea e nascuta prematur la 34 săpt! Poate fi un factor? Am nevoie de sfaturi!mulțumesc!
Buna ziua, este necesar un consult alergologic si analize pentru a vedea de care tip de alergii face: imediate sau tardive. Consultati un medic alergolog, este mai complex, sunt necesare mai multe detalii legate de simptome si nu se poate explica intr-un raspuns online. Multa sanatate!